数年前　ジムに通っていた頃

身長１６３ｃｍで　体重４６ｋｇで

体脂肪率１８％で

おなかも　きゅっ　だったの。


ないす　ばでばでばでばで



ジムやめて　１年で１０ｋｇ太って

Ｇパンも　スカートも　みーんなはけなくなって

大きめサイズになったの。

９号→１１号

Ｍ→Ｌ

１８％→２８％


くしゃみなんて　やたら　できなかったわ。

はっくしょーい　　ぱっつーん　　だもん。


Ｖ字に開いたファスナーを　上着で隠してたの。


服には困ったけど　ちょうどいいわよね。

わたし自身　太った人　大好きだし。

石塚英彦さん　好み
森久美子さん　大好き
知らないと思うけど　京塚昌子さん　あこがれだったの(肝っ玉かあちゃん)
主人　４Ｌサイズ








最近　気力がなくて　何するのも　めんどくさい。

ごはん食べるのも　めんどくさい。

でも　おなかはすくから　いろいろ食べてはいるけれど。



仰向けに寝てたら　胸は　ぺったんで

あばらが浮き出て　久しぶりに　骨盤が　確認できたわ。

おなかが凹んで　Ｍ字型。



体重計壊れてるから　最近量ってないけど

５０ｋｇを　切ってるかもねぇ。


でも　痩せてたころの　服で　まだ着れないのもある。

おばさんだから　引力に勝てないの。

下半身に　お肉が　ぽよ〜んて　沈殿してるだけかな。




筋肉つけたいので　wii Fitを　買ってください。

ご主人さま。



wii Sports　すぐ飽きたくせにって？


掃除しないと　wii Fit　置く場所も　運動する場所も　ないって？


目の前の　ラテラルサイトレーナー　ほこりかぶってるって？


エクササイズボール　空気抜けかけてるって？





　…。





そのとーり！





スクワットします。


１０回で　ふるふる　です…。



マッスルクリーック！
　↓↓↓



ありがとにゃーん