ぐうたらぐちぐち日記。

ぐうたら主婦が 愚痴ったり弱音を吐いたりします。

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必要なのは 自制。

先日 体内時計リセット計画を立てて意気込んで臨んだものの 中止に追い込まれたわたしです・・・ はっはっは・・・。←乾いた笑い。昼まで寝てやる!と 開き直ったがゆうべは寝たのは4時 朝9時から小刻みに目が覚め友人との約束があったので 12時すぎに布団から ずるずると這い出した。身体が重い・・・。まぶたも重い・・・。わたしの悪い癖で調子にのったらブレーキが利かない。全速力で走って ぶっ倒れるタイプ。制...

計画・・・ドクターストップ。

ふ ふ ふ ・・・。頑張り過ぎちまってたよーん。今日 精神科の予約日。体内時計リセット計画実行中のわたしは夜中 何度も目覚めながらも 朝9時無理やり起床。顔を洗い 日焼け止めを塗ってから(←これ絶対!)ベランダへ。←朝日を浴びるため。2時半の予約なのでまだ余裕の時間。でも 身体中が痛い・・・。昨日 家事 がんばったからなぁ・・・。て 家事で筋肉痛って どうよ これ。で 頭はぼーっとしたまま。しかも ど...

体内時計リセット計画の報告。

たいへん遅くなりましたが体内時計リセット計画の 第1日めの報告。・・・・・。朝6時起床なんて ムリ!今までの朝6時なんてわたしにとったら 真夜中だもん。丑三つ時だもん。寝入りばなだもん。起きなきゃ起きなきゃって気になって 眠れやしない。何度も何度も目が覚めてあ・・・6時・・・ああ・・・もう7時・・・あと5分・・・あと5分・・・。で 9時ごろまで ごーろごーろして友だちのメールをきっかけに観念して ...

体内時計リセット計画。

ここのところ 体調があまり良くない。慢性的な睡眠不足で自律神経失調状態なんだと思う。ゆうべ 夜中にわんこがなぜか興奮して大暴れ。また 睡眠薬を乗り越えてしまったらしい。半分眠ってしまった脳で いろいろ考えたらしく1冊のノートを作り『体内時計リセット計画』というものを作成していた。オルビスという化粧品会社の月刊誌の記事を参考に 自分用に作ったらしい。それによると・・・6時 起床。 起きてすぐ水を飲む...

思考回路停止。

なんか いつにも増して ぐるぐるです。ゆうべ あんまり寝れなくて今朝 思い切って7時に起きてみたけどあまり いい効果は出てないみたい。昼間 3時間寝て そのあと 散歩に出た。わんこカートで出かけたのでめずらしがって 何人かと会話したしなれてないから 緊張もあるし疲れたのかな。文字を読んで 意味がすぐにわからない。ほろ酔い状態が ずーっと続く感じ。頭がくら?んくら?んて。きゅきゅきゅきゅ?んて。どう言い...

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Author:もぷかっち
独身じゃないけど 一人暮らし。
2ワンがいるから 淋しくないもーん。

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